Sulla strada panoramica che porta a Villasimius si trova l'arenile di Marina di Capitana sito nel comune di Quartu Sant'Elena. La stretta spiaggia caratterizzata da una fine e candida sabbia sfuma verso il Golfo di Cagliari, dal fondo sabbioso e limpidissimo. Intorno, le colline coperte da pioppi, tamerici ed eucalipti. Nelle vicinanze dell'arenile si trova l'attrezzato porticciolo.
Proseguendo sulla Strada Statale 125 in direzione Villasimius si arriva al bivio per Capitana. Qui si entra sulla destra e si prosegue fino alla spiaggia.
La spiaggia non è dotata di parcheggio proprio, ma le auto possono essere posteggiate lungo la strada che la costeggia. Nelle vicinanze è facile trovare, campeggi, ristoranti, pizzerie e bar. I bassi fondali e la limpidezza delle acque rendono la balneazione sicura e adatta ai bambini, controllati da un servizio di salvamento. I venti di maestrale rendono questo angolo di mare adatto anche a velisti e surfisti.