La cala si estende per circa 400 metri, ricoprendosi di sabbia chiara impalpabile come la farina, la cui traduzione in sardo ("poddine") è proprio la radice linguistica del nome di Pòglina. La finezza della rena si combina con un mare dai toni turchesi, spesso mosso da venti che lo rendono ambito dagli appassionati di windsurf e surf.
Pòglina si trova a Marina di Villanova, località del comune di Villanova Monteleone, poco più a sud di Alghero. E' raggiungibile percorrendo la provinciale 49 Bosa – Alghero, e seguendo l'indicazione della spiaggia visibile subito dopo il cartello di Villanova Monteleone.
La spiaggia è molto attrezzata per un'utenza che desideri servizi diversificati. Prima di tutto dispone di un ampio e capiente parcheggio.E' presente un albergo, bar e ristorante che consentono di trascorrere un periodo di vacanza all'insegna della comodità e del relax. Il fondale è basso e quando il mare è calmo è adatto ai giochi dei più piccoli. La spiaggia è molto frequentata, soprattutto da famiglie. Si possono noleggiare lettini, ombrellone e patini. Pòglina è adatta anche agli amanti delle immersioni per poter scattare delle foto subacquee o semplicemete ammirare l'ecosistema marino.